blank

Focus je op de dingen die je wel kunt, niet op wat je niet kunt 💕

✔️ Onbewerkt voedsel
✔️ Regelmatig slaappatroon
✔️ Tijd doorbrengen in de natuur
✔️ Muziek spelen of luisteren
✔️ Correcte manier van bewegen
✔️ Ontspannen en rusten
✔️ Frisse en verse lucht
✔️ Opruimen van huis, hoofd en lichaam
✔️ Hydrateren dankzij fascia releases
✔️ Veel water en kruidenthee drinken

Dan werk je ook nog eens aan een gezondere leefstijl! 🤞🏼