blank

“Als een oefening niet meer balans creĆ«ert, brengt het je juist meer uit balans. Hoe onevenwichtiger je bent, hoe meer pijn je ervaart op lichamelijk en geestelijk niveau.šŸŒŖ Functioneel trainen bevordert het evenwicht, waardoor zaken als pijn niet meer van toepassing zijn.

Als je de kracht wilt hebben om een moeilijk leven te doorstaan, betekent dit dat je je lichaam moet trainen op een manier die in strijd is met hoe je momenteel functioneert. Het zal in het begin tegen je instincten in gaan, omdat disfuncties het oordeel vertroebelen, Maar als je aan de andere kant van de onbalans komt, gebeuren er verbazingwekkende dingen.šŸ”„