Holistisch Trainer & Ademcoach
Ontdek je diepere zelf
In het kort
Verken, herstel, bloei
Als holistische trainer en ademcoach ligt mijn focus op het reguleren van het zenuwstelsel en het stimuleren van innerlijke harmonie.
Mijn aanpak is heel divers, ik gebruik fysieke training om bindweefsel en de balans in je lijf te herstellen, ademwerk voor ontspanning en ontlading, en coaching om diepere lagen in jezelf te verkennen en te helen.
Ik geloof erin dat het belangrijk is om zowel fysieke als emotionele aspecten van gezondheid aan te pakken om anderen te helpen hun innerlijke kracht en veerkracht te laten bloeien.
Wat ook jij kunt bereiken
Adem jezelf vrij
Bouw volledige lichaamskracht op
Verbeter je houding
Zit lekkerder in je vel
Doorbreek oude patronen
Krijg meer energie
“No one saves us but ourselves. No one can and no one may. We ourselves must walk the path.”
Buddha
Het Fundament
Ademen, lopen, rennen en gooien zijn de meest fundamentele functies van ons lichaam. Door fascia releasing, functionele training, ademwerk en persoonlijke coaching zorg ik ervoor dat je weer letterlijk en figuurlijk lekker in je vel komt te zitten.
De onderdelen
1.
Coaching
Ontdek de kracht van innerlijke rust.
2.
Houding
De juiste spierspanning creëren.
3.
Adem
Van binnen naar buiten werken.
4.
Training
Nieuw fundament leggen in je beweegpatronen.
Reviews
Recent Nieuws
Ik ben de meest onprofessionele professional
- ik knuffel al mijn klanten.- ik breng ze regelmatig aan het huilen.- ik huil regelmatig met ze mee om hun verdriet en pijn.. en om dat van mezelf. In hun bijzijn.- ze weten echt alles van mij.- ik stel mij net zo kwetsbaar op als dat zij doen.- ze zijn net zo...
Littekentherapie
Littekens zijn als een soort van pleisters die je lichaam maakt om te helpen herstellen na een verwonding. Of het nu chirurgische wonden, zoals een genderbevestigende operatie, keizersnede, een oncologische operatie of littekens door trauma zoals ongelukken of...
Fysiek vs Mentaal werk
Langzaam begin ik mijn lichaam steeds meer te ontrafelen. Met de nadruk op langzaam, want innerlijk werk bleef zich telkens naar de voorgrond duwen de afgelopen jaren. Iets met trauma's verwerken en heling.. misschien schrijf ik daar later nog wat over, maar op dit...
Aankomende events
Coach Bobbie
Maak een Afspraak
Wil je graag vrijblijvend kennismaken?
Je bent van harte welkom!
Locatie
Geleen, Limburg